AIS 阿森斯失眠量表

Athens Insomnia Scale | 评估时段:过去 1 个月(每周≥3次) | 共 8 题

1. 入睡困难
2. 夜间易醒 / 睡眠浅
3. 早醒且难以再入睡
4. 总睡眠时间不足
5. 总体睡眠质量下降
6. 白天精力 / 体力不足
7. 白天功能受影响(注意力、情绪、工作)
8. 白天嗜睡

提交后结果会记入医生后台,便于门诊时对照;姓名和电话可以留空,填了也只是给医生回访用。 本页量表为国际通用标准化工具的翻译/整理版本,仅供健康科普与自我了解参考,不构成诊断,也不能替代执业医师的当面评估。如有明显困扰或结果异常,建议到泌尿外科、男科、睡眠或心理门诊当面评估。